Parkour (2015 og eldri)

    Boðið er upp á þjálfun fyrir 8 ára og eldri í parkourhópum. Iðkendur mæta í fimleikafatnaði eða þröngum íþróttafatnaði og eru berfætt.
    Parkour er alþjóðleg jaðaríþrótt. Þjálfun byggist því mikið á styrktaræfingum, teygjum og stökkum. Æfingar miðast af því að ná tökum á stökkum með hjálp þess öryggisbúnaðar sem fimleikasalurinn hefur uppá að bjóða.

    Haustönn 2023

    P1 (2009+)

    Mánudagar 19:00-20:00
    Fimmtudagar 19:30-20:30
    Föstudagar 19:00-20:00

    P2 (2010-2011-2012)

    Þriðjudagar 18:00-19:00
    Fimmtudagar 18:30-19:30
    Föstudagar 16:00-17:00

    P3 (2013-2014-2015)

    Þriðjudagar 15:00-16:00
    Föstudagar 15:00-16:00

    Þjálfarar á vorönn 2023

    Nafn þjálfara

    Þjálfari F1

    • Æfingagjöld fimleikadeildar  má finna hér.
    • Axel Örn Sæmundsson
    • Þrymill Þursi Arason
    • Guðfastur Brjánn Pétursson

    Nánari upplýsingar um þjálfara flokksins má finna hér

    Æfingatöflur eru birtar með fyrirvara um villur eða breytingar
    Upplýsingar um viðburði flokksins og óvæntar breytingar á áætlun koma fram á samskipta og skipulags forritinu Sideline