Muna: Við tippum á 112
Skokkhópur Fjölnis er öllum opinn
Þjálfari: Erla Gunnarsdóttir, íþróttafræðingur,
netfang: erlagu@internet.is
Heimasíða: http://skokk.com/
Hlaupið hefst kl: 14:00. Skráning fer fram í íþróttamiðstöðinni í Dalhúsum og hefst skráning klukkan 12:00
Flokkaskipting 1,8 km hlaupi er 10 ára og yngri, 11-12 ára, 13-14 ára og 15 ára og eldri, bæði kyn.
10 km. hlaupi er 39 ára og yngri, 40 ára og eldri, bæði kyn.
Verðlaunapeningar fyrir þrjú fyrstu sætin í öllum flokkum
Bikarar fyrir bestu tíma í 10 km. hlaupi, karla og kvenna.
Þátttökugjald: 10 km, 1.200 kr. 1,8 km. 600 kr.
Allir keppendur fá bol, drykk og súkkulaði.
Nánari upplýsingar veita: Kristján Ágústsson í síma 897 9750 og
Hákon Óli Guðmundsson í síma 865 8601.
Æfingar
Frá Hamraskóla á mánudögum og miðvikudögum kl. 17:30 - 19
Á sumrin frá Sundlaug Grafarvogs á fimmtudögum kl. 18 - 19
Á veturna í Frjálsíþróttahöllinni í Laugardal á fimmtudögum kl. 18:30 - 19:30