Frjálsar | FRÉTTIR

02.01 2018

Æfingar í frjálsum hefjast 8. jan. hjá 14 ára og yngri

Æfingar í frjálsum byrja 8. janúar hjá yngri æfingahópum þ.e. 14 ára og yngri. Æfingar hjá 15 ára og eldri byrja 2. jan. Hér eru upplýsingar um æfingatöflur, þjálfara og æfingagjöld hjá deildinni á vor- og sumarönn. Öllum er frjálst að koma og prófa æfingar í frjálsum. Í frjálsum situr enginn á bekknum og allir fá að æfa og keppa á eigin forsendum. Hjá deildinni eru æfingahópar fyrir 6-9 ára, 10-14 ára, 15 ára og eldri, fullorðna og svo er líka hlaupahópur.

 

6-9 ára (árg. 2008-2011) 1.-4. bekkur

Mánudagar í Rimaskóla kl 16:35-17:25

Fimmtudagar í Rimaskóla kl 16:35-17:25

Laugardagar í Laugardalshöll kl 10-11

 

Þjálfarar: Matthías Már Heiðarson sími: 8450542 netfang: mattimar95@gmail.com (mán og fim)

Hafdís Rós Jóhannesdóttir (mán)

Helga Þóra Sigurjónsdóttir (fim og lau)

Elísa Sverrisdóttir og Signý Hjartardóttir (lau)

 

Æfingagjöld vor (jan.-maí):

32.000 3 æfingar á viku.

22.000 1-2 æfingar á viku.

 

10-14 ára (árg. 2004-2007) 5. – 8. bekkur

Mánudagar í Rimaskóla kl 15:45-16:35

Þriðjudagar í Laugardalshöll kl 16:30-18:00

Fimmtudagar í Rimaskóla kl 15:45-16:35

Laugardagar í Laugardalshöll kl 10-11:30

Sumardagskrá auglýst síðar (júni, júlí og ágúst)

 

Þjálfarar: Matthías Már Heiðarson sími: 8450542 netfang: mattimar95@gmail.com (mán, fim og lau)

Hafdís Rós Jóhannesdóttir (mán og þri)

Helga Þóra Sigurjónsdóttir (fim) Elísa Sverrisdóttir og Signý Hjartardóttir

 

Æfingagjöld vor og sumar (jan.-ágúst.):

55.000 3-4 æfingar á viku.

35.000 1-2 æfingar á viku.

 

15 ára og eldri (árg. 2003 og eldri)

Mánudagar í Laugardalshöll kl 17-19

Þriðjudagar í Laugardalshöll kl 17:30-19:30

Miðvikudagar í Laugardalshöll kl 17-19

Fimmtudagar í Laugardalshöll kl 17:30-19:30

Föstudagar í Laugardalshöll kl 17-19

Laugardagar í Laugardalshöll kl 11-13

Sumardagskrá auglýst síðar (júni, júlí og ágúst)

 

Þjálfari: Óskar Hlynsson, sími 6933026, netfang: oskarhlyns@simnet.is

Tækniþjálfari: Theodór Karlsson (fim.)

 

Æfingagjöld vor og sumar (jan.-ágúst.):

64.000 6 æfingar á viku.

38.000 1-2 æfingar á viku.

 

Fullorðnir

Þriðjudagar og fimmtudagar í Laugardalshöll kl 18:30-20

 

Þjálfari: Óskar Hlynsson, sími 6933026, netfang: oskarhlyns@simnet.is

 

Æfingagjöld vorönn (jan.-maí.) 15.000kr

 

Hlaupahópur

Mánudagar og miðvikudagar við Foldaskóla kl 17:30-19

Fimmtudagar í Laugardalshöll á veturnar en úti á sumrin – breytilegur tími

Laugardagar – langt hlaup – breytilegur tími og staðsetning

 

Þjálfari: Óskar Jakobsson, sími 8646433, netfang: oskarj71@gmail.

 

Æfingagjöld:

Ársgjald er 25.000kr

Líka hægt að greiða eina önn í einu þá er gjaldið 10.000 kr (3 annir á ári)

 

 

Allar upplýsingar um æfingar, mót o.fl. eru settar inná Facebooksíður æfingahópa:

 

Fjölnir frjálsar 6-9 ára

Fjölnir Frjálsar 11-14 ára

Fjölnir frjálsar

Fjölnir frjálsar fullorðnir

Skokkhópur Fjölnis

Til baka

Fréttablöð

Skoðið blöð gefin út af félaginu

Útgáfa

Fjölnisvörur

Skoðið úrvalið af Fjölnisvörum

Vörurnar

Hvar erum við ?

Skoðið staðsetningar okkar

Íþróttasvæði

Fjölnir

Fimleikar

Frjálsar

Handbolti

Karate

Karfa

Knattspyrna

Skák

Sund

Tennis

Ungmennafélagið Fjölnir - Fossaleyni 1 - 112 Reykjavík - Sími: 578 2700 -  skrifstofa@fjolnir.is

Aðalstyrktaraðilar Fjölnis eru: Bónus og N1.