Kynning á Afreksbraut BHS
	Kynning fyrir foreldra og unglinga á möguleikunum í framhaldskóla námi með áhersu á afreksíþróttir. MEIRA

Ráðleggingar til drengja um val á milli knattspyrnu og handknattleiks

Hvernig á að styðja unga íþróttamenn sem æfa handknattleik og knattspyrnu samtímis? Þar er viðfangsefni þeirrar eigindlegu rannsóknar sem ritgerðin fjallar um. Viðtöl með hálfopnum spurningum voru tekin við reynslumikla þjálfara og unglingalandsliðsmenn. Rannsóknin fór fram á tímabilinu 20.mars til 23.apríl 2010. Markmiðið var að komast að því hvenær og hvernig íþróttamennirnir ættu að hætta í annari greininni og sérhæfa sig í hinni. Niðurstöðurnar rannsóknar mæla með því við unga íþróttamenn og þjálfara þeirra það þeim verði gert kleift að æfa tvær greinar fram að 15 ára aldri. Eftir 15 ára aldur getur álagið orðiðþað mikið að það getur verið skaðlegt íþróttamanninum að æfa tvær íþróttir. Þjálfarar beggja greina þurfa að hafa samráð og gefa eftir æfingar til að stýra álaginu á unglingnum. Þeir ættu veita íþróttamanninum einlæga og heiðarlega ráðgjöf varðandi möguleika þeirra í hvorri grein fyrir sig. Íþróttamaðurinn þarf svo að gera upp við sig endanum og fylgja eigin tilfinningu. MEIRA